Bildung mit ex-
ex- bezeichnet eine frühere Funktion/Rolle. Bei Personenbezeichnungen gibt es oft eine weibliche Form (exjugador → exjugadora) und Pluralbildungen (exjugadores).
Nachschlagen hilft für den Moment. Behalten tust du ein Wort, wenn du es selbst abrufst, und zwar kurz bevor es verblasst. Genau so fragt dich Recallo ab: Active Recall und Spaced Repetition, jeden Tag ein paar Minuten.